איך להשפיע על התת מודע ? איך לשחרר חסימה רגשית ? סדנת תת מודע

סדנה תת מודע היא סדנה לשחרור רגשי, שילוב של חוויה ולימוד תאורטי אשר בה נלמד ונבין איך להשפיע על התת מודע.

הכל מתחיל ממודעות.

מודעות למחשבות, לרגשות ולתחושות שהם התוכן של העולם הפנימי שלי.

העולם הפנימי מייצר את ה"קול" בראש שהוא הקברניט של הספינה שלנו.

ככל שנדע יותר על הקברניט, כך נצליח יותר לנהל מו"מ עמו על  מנת לשנות דברים שלא מוצאים חן בעינינו.

לכל אחד מאיתנו עולם פנימי משלו עם סיפורים וחוויות משלו אך יחד עם זאת התנהגות הנפש וצרכי הנפש דומים מאד אצל כולנו.

על מנת לחולל שינויים אמיתיים יש לעשות שינויים במערך הרגשי של האדם,  במכלול הרגשות וכדי לעשות זאת יש לדבר בשפת הרגשות שזוהי שפת החישה, תחושות.

זאת אומרת, הרבה מהעבודה שנעשית היא עבודת עוקפת מוח בה אין צורך להבין דבר אלא רק לחוש דברים מסוימים. הכוונה היא אנו נחוש תחושות בגוף בצורה מסוימת על מנת לשחרר משם אנרגיה רגשית מכבידה.

שחרור רגשות הרבה פעמים מביא איתן שחרור זרימת האנרגיה בגוף, מה שיכול לעזור לנו להתקדם לכיוון האיזון שנולדנו איתו (שלוות נפש) זאת אומרת לחזור למקור שאנו.

ככל שאנו משחררים יותר רגשות ותחושות המכבידים עלינו, כך הדרך לזמן את המציאות הרצויה לנו פתוחה עבורנו.