פחדים וחרדות – מפלצות לא באמת קיימות

אנו מסבירים לילדים שהמפלצות מתחת למיטה לא באמת קיימות, הם פרי דמיונם והם יכולים להרגיש בטוחים.

בהזדמנות זו נוכל להזכיר לעצמנו שהסרטים המפחידים שלנו המבוגרים יש בראש, הם פרי דמיוננו ואנו יכולים להרגיש בטוחים…..הם רק סרטים.

סרטים של פחדים וחרדות הם תוצר של מחשבה מפחידה בראש + תחושה לא נעימה בגוף.

הסרטים נטמעים בגיל צעיר מאד, בילדות המוקדמת, ברגע כלשהו בו אנו מרגישים מאוימים וחסרי הגנה.

ברגע הזה אנו חושבים מחשבת פחד, אנו חשים פיזית רגשות ותחושות פחד בגוף וכל זה נטמע בתת מודע.

רגשות הפחד שחווינו הם רגשות כבדים והם מופיעים בחיים בכל פעם שיש טריגר שמעורר את מה שנטמע בתת מודע ברגע תחושת האיום.

כל רגש כבד שמופיע בחיים מתווסף לרגש שהופיע לפניו עד שנוצר עומס רגשי אצל האדם.

העומס הרגשי יוצר הצפות של פחדים, הצפות של כאב, של עצב וכו'.

ההצפות האלו מולידות את הסרטים שהם הדרך של תת המודע לדבר איתנו (כמו בחלומות).

הדרך של התת מודע לבטא את העומס הרגשי שקיים בנו שצריך להשתחרר מאיתנו על מנת שנוכל לחיות חיים טובים, בריאים ומלאי שפע…….